🦍 ゴリラについて

うけとめゴリラ

あなたのモヤモヤ、ゴリラが
やさしくうけとめるよ

これまでのモヤモヤ

1/3・なにがあった?

モヤモヤしたこと、なんでもゴリラにはなしてね

2/3・どうだったら嬉しい?

正解はないよ。思いついたままで大丈夫

いまの気持ちに近いものをえらんでね
(任意・複数OK)

これって、どんなことを大切にしたいからかな?
(任意・複数OK)

3/3・ゴリラのうけとめ

解決はあとまわしウホ。
ちょっと気分が軽くなること、してみないウホ?

今日も大丈夫だウホ。

何があった?

どう感じた?

どうだったら、うれしかった?

そのときの気持ち

大切にしたかったこと

やってみたこと